Cara Berpikir Orang Sukses - Terlibat dalam Pemikiran Terfokus

Filsuf Bertrand Russell pernah menegaskan, "Untuk dapat berkonsentrasi untuk waktu yang cukup lama adalah penting untuk pencapaian yang sulit." 

Sosiolog Robert Lynd mengamati bahwa ”pengetahuan adalah kekuatan hanya jika seseorang mengetahui fakta apa yang tidak perlu dikhawatirkan”. 

Pemikiran yang terfokus menghilangkan gangguan dan kekacauan mental sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada suatu masalah dan berpikir dengan jernih. Pemikiran yang terfokus dapat melakukan beberapa hal untuk Anda:

1. Pemikiran Terfokus Memanfaatkan Energi Menuju Tujuan yang Diinginkan

Fokus dapat membawa energi dan kekuatan ke hampir semua hal, baik fisik maupun mental. Jika Anda sedang mempelajari cara melempar bola bisbol dan ingin mengembangkan bola lengkung yang baik, maka pemikiran yang terfokus saat berlatih akan meningkatkan teknik Anda. 

Jika Anda perlu menyempurnakan proses pembuatan produk Anda, pemikiran yang terfokus akan membantu Anda mengembangkan metode terbaik. Jika Anda ingin memecahkan masalah matematika yang sulit, pemikiran terfokus membantu Anda menerobos ke solusinya. Semakin besar kesulitan suatu masalah atau isu, semakin banyak waktu berpikir yang dibutuhkan untuk menyelesaikannya.
 

2. Pemikiran Terfokus Memberi Ide Waktu untuk Berkembang

Saya senang menemukan dan mengembangkan ide. Saya sering mengumpulkan tim kreatif saya untuk bertukar pikiran dan berpikir kreatif. Ketika kami pertama kali berkumpul, kami mencoba untuk berpikir secara mendalam untuk menghasilkan ide sebanyak mungkin. Lahirnya terobosan potensial sering kali merupakan hasil dari berbagi banyak ide bagus.

Tetapi untuk membawa ide ke tingkat berikutnya, Anda harus beralih dari pemikiran yang ekspansif menjadi selektif. Saya telah menemukan bahwa ide bagus bisa menjadi ide bagus ketika diberikan waktu fokus. Memang benar bahwa fokus pada satu ide untuk waktu yang lama bisa sangat membuat frustrasi. 

Saya sering menghabiskan waktu berhari-hari untuk berfokus pada sebuah pemikiran dan mencoba mengembangkannya, hanya untuk menemukan bahwa saya tidak dapat meningkatkan ide tersebut. Namun terkadang ketekunan saya dalam berpikir terfokus membuahkan hasil. Itu memberi saya sukacita besar. Dan ketika pemikiran terfokus adalah yang terbaik, tidak hanya ide yang tumbuh, tetapi saya juga!
 

3. Pemikiran Terfokus Membawa Kejelasan pada Target

Saya menganggap sepakbola sebagai salah satu hobi favorit saya. Ini adalah permainan yang sangat menantang. Saya menyukainya karena tujuannya sangat jelas. 

Salah satu hal terpenting tentang sepakbola adalah adanya tujuan yang jelas. Anda melihat bola, Anda tahu kemampuan anda dan ada tujuan kompetitif, dengan diri Anda sendiri dan orang lain. Gol-gol ini memberi Anda sesuatu untuk ditembak. Dalam pekerjaan, seperti dalam sepakbola, memiliki tujuan yang jelas akan memberikan motivasi.

Suatu kali di lapangan sepakbola, saya mengikuti seorang pesepakbola yang lalai dengan strateginya. Karena saya tidak bisa melihat target saya, saya tidak bisa fokus dengan benar. Fokus saya dengan cepat berubah menjadi frustrasi—dan permainan yang buruk. 

Untuk menjadi pesepakbola yang baik, seseorang perlu fokus pada target yang jelas. Hal yang sama berlaku dalam berpikir. Fokus membantu Anda mengetahui tujuan—dan mencapainya.

4. Pemikiran Terfokus Akan Membawa Anda ke Tingkat Selanjutnya

Tidak ada orang yang mencapai kehebatan dengan menjadi seorang generalis. Anda tidak mengasah keterampilan dengan mengurangi perhatian Anda pada perkembangannya. Satu-satunya cara untuk mencapai level berikutnya adalah dengan fokus. Tidak peduli apakah tujuan Anda adalah untuk meningkatkan level permainan Anda, mempertajam rencana bisnis Anda, meningkatkan laba Anda, mengembangkan bawahan Anda, atau memecahkan masalah pribadi, Anda perlu fokus. 

Penulis Harry A. Overstreet mengamati, “Pikiran yang belum matang melompat dari satu hal ke hal lain; pikiran yang matang berusaha untuk menindaklanjuti.”
 

Di Mana Anda Harus Fokus Berpikir?

Apakah setiap bidang kehidupan Anda layak mendapatkan waktu berpikir yang berdedikasi dan terfokus? 

Tentu saja, jawabannya adalah tidak. Bersikaplah selektif, tidak menyeluruh, dalam pemikiran terfokus Anda. Bagi saya, itu berarti mendedikasikan waktu berpikir mendalam untuk empat bidang: kepemimpinan, kreativitas, komunikasi, dan jaringan yang disengaja. Pilihan Anda mungkin akan berbeda dari pilihan saya. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda mengetahuinya:

Identifikasi Prioritas Anda

Pertama, pertimbangkan prioritas Anda—untuk diri sendiri, keluarga, dan tim Anda. Penulis, konsultan, dan pemikir pemenang penghargaan Edward DeBono menyindir, "Kesimpulan adalah tempat di mana Anda bosan berpikir." 

Sayangnya, banyak orang mendarat di prioritas berdasarkan di mana mereka kehabisan tenaga. Anda tentu tidak ingin melakukan itu. Anda juga tidak ingin membiarkan orang lain mengatur agenda Anda.

Ada banyak cara untuk menentukan prioritas. Jika Anda mengenal diri sendiri dengan baik, mulailah dengan berfokus pada kekuatan Anda, hal-hal yang memanfaatkan keterampilan Anda dan bakat yang diberikan Tuhan dengan sebaik-baiknya. Anda mungkin juga fokus pada apa yang menghasilkan pengembalian dan penghargaan tertinggi. Lakukan apa yang paling Anda sukai dan lakukan yang terbaik. 

Anda bisa menggunakan aturan 80/20. Memberi 80 persen dari usaha Anda untuk 20 persen (paling penting) kegiatan teratas. Cara lain adalah dengan fokus pada peluang luar biasa yang menjanjikan keuntungan besar kembali. Intinya begini: berikan perhatian Anda pada area yang menghasilkan.

Temukan Hadiah Anda

Tidak semua orang sadar diri dan menguasai keterampilan, bakat, dan bakat mereka sendiri dengan baik. Mereka sedikit mirip dengan karakter komik strip Charlie Brown. Suatu hari setelah menyerang dalam pertandingan bisbol, dia berkata, “ Saya tidak akan pernah menjadi pemain liga besar. Saya hanya tidak memilikinya! Sepanjang hidup saya, saya bermimpi bermain di liga besar, tetapi saya tidak akan pernah berhasil.”

Lucy menjawab, “Charlie Brown, kamu berpikir terlalu jauh ke depan. Yang perlu Anda lakukan adalah menetapkan tujuan yang lebih cepat untuk diri Anda sendiri.”
Untuk sesaat, Charlie Brown melihat secercah harapan. “Tujuan langsung?” dia berkata. "Ya," jawab Lucy. “Mulailah dengan inning berikutnya. Saat Anda pergi ke lapangan,
lihat apakah kamu bisa berjalan ke gundukan itu tanpa jatuh!”

Anda perlu bekerja ekstra keras untuk mencari tahu apa hadiah Anda. Ambil profil kepribadian seperti DISC atau Myers-Briggs. Wawancarai teman dan anggota keluarga yang positif untuk melihat di mana menurut mereka Anda bersinar. Luangkan waktu untuk merenungkan kesuksesan masa lalu. Jika Anda akan memfokuskan pemikiran Anda di bidang kekuatan Anda, Anda perlu tahu apa itu.

Kembangkan Impian Anda

Jika Anda ingin mencapai hal-hal besar, Anda harus memiliki mimpi yang besar. Jika Anda tidak yakin dengan impian Anda, gunakan waktu berpikir terfokus Anda untuk membantu Anda menemukannya. Jika pemikiran Anda telah kembali ke area tertentu dari waktu ke waktu, Anda mungkin dapat menemukan impian Anda di sana. 

Berikan waktu yang lebih fokus dan lihat apa yang terjadi. Setelah Anda menemukan impian Anda, bergerak maju tanpa menebak-nebak. Ikuti nasihat Satchel Paige: “Jangan melihat ke belakang—mungkin ada sesuatu yang menimpa Anda.”

Semakin muda Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan memberikan perhatian pada banyak hal. Itu bagus karena jika Anda masih muda, Anda masih mengenal diri sendiri, kekuatan dan kelemahan Anda. 

Jika Anda memfokuskan pemikiran Anda hanya pada satu hal dan aspirasi Anda berubah, maka Anda telah menyia-nyiakan energi mental terbaik Anda. Seiring bertambahnya usia dan lebih berpengalaman, kebutuhan untuk fokus menjadi lebih penting. Semakin jauh dan lebih tinggi Anda pergi, semakin fokus Anda—dan perlu menjadi.

Bagaimana anda bisa tetap fokus berpikir?

Setelah Anda memiliki pegangan pada apa yang harus Anda pikirkan, Anda harus memutuskan bagaimana untuk lebih fokus pada hal itu. Berikut adalah lima saran untuk membantu Anda dalam prosesnya:

1. Hapus Gangguan

Menghilangkan gangguan bukanlah masalah kecil dalam budaya kita saat ini, tetapi sangat penting. Bagaimana Anda melakukannya? 

Pertama, dengan menjaga kedisiplinan mempraktikkan prioritas Anda. Jangan melakukan hal-hal yang mudah terlebih dahulu atau hal-hal yang sulit terlebih dahulu atau hal-hal yang mendesak terlebih dahulu. Lakukan hal pertama terlebih dahulu—aktivitas yang memberi Anda hasil tertinggi. Dengan cara itu, Anda meminimalkan gangguan.

Kedua, lindungi diri Anda dari gangguan. Saya menemukan bahwa saya membutuhkan waktu untuk berpikir tanpa interupsi. Saya telah menguasai seni membuat diri saya tidak tersedia saat diperlukan dan pergi ke "tempat berpikir" saya sehingga saya dapat bekerja tanpa gangguan. Karena tanggung jawab saya sebagai pendiri tiga perusahaan, bagaimanapun, saya selalu menyadari ketegangan antara kebutuhan saya untuk tetap dapat diakses oleh orang lain sebagai pemimpin dan kebutuhan saya untuk menarik diri dari mereka untuk berpikir. 

Cara terbaik untuk mengatasi ketegangan adalah dengan memahami nilai dari kedua aktivitas tersebut. Berjalan perlahan melalui kerumunan memungkinkan saya untuk terhubung dengan orang-orang dan mengetahui kebutuhan mereka. Menarik diri dari keramaian memungkinkan saya memikirkan cara untuk menambah nilai bagi mereka.

Saran saya kepada Anda adalah untuk menempatkan nilai dan memberikan perhatian pada keduanya. Jika Anda secara alami menarik diri, maka pastikan untuk keluar di antara orang-orang lebih sering. Jika Anda selalu bepergian dan jarang menarik diri untuk waktu berpikir, maka keluarkan diri Anda secara berkala sehingga Anda dapat melepaskan potensi pemikiran yang terfokus. Dan di mana pun Anda berada!
 

2. Luangkan Waktu untuk Berpikir Terfokus

Setelah Anda memiliki tempat untuk berpikir, Anda perlu waktu untuk berpikir. Karena kecepatan budaya kita yang cepat, orang cenderung melakukan banyak tugas. Tapi itu tidak selalu merupakan ide yang bagus. Beralih dari satu tugas ke tugas lainnya dapat menghabiskan efisiensi hingga 40 persen.

Menurut peneliti, "Jika Anda mencoba untuk menyelesaikan banyak hal pada saat yang sama, Anda akan menyelesaikan lebih banyak dengan berfokus pada satu tugas pada satu waktu, bukan dengan beralih terus-menerus dari satu tugas ke tugas lainnya." 

Bertahun-tahun yang lalu saya menyadari bahwa waktu berpikir terbaik saya terjadi di pagi hari. Kapan pun memungkinkan, saya menyisihkan pagi untuk berpikir dan menulis. Salah satu cara untuk mendapatkan waktu untuk berpikir terfokus adalah dengan menerapkan aturan yang diterapkan oleh satu perusahaan pada diri Anda sendiri. 

Jangan biarkan diri Anda melihat email sampai setelah jam 10. Alih-alih, fokuskan energi Anda pada prioritas nomor satu Anda. Tahan pemborosan waktu yang tidak produktif sehingga Anda dapat menciptakan waktu berpikir untuk diri sendiri.

3. Jaga Fokus Anda

 “Konsentrasi adalah rahasia kekuatan. dalam politik, dalam perang, dalam perdagangan, singkatnya dalam semua pengelolaan urusan manusia.” 

Untuk membantu saya berkonsentrasi pada hal-hal yang penting, saya berusaha untuk menyimpan barang-barang penting di depan saya. Salah satu caranya adalah dengan meminta asisten saya, Linda Eggers, untuk terus mengungkitnya, menanyakannya kepada saya, memberi saya informasi tambahan sehubungan dengan itu.

Saya juga akan menyimpan file atau halaman di meja saya sehingga saya melihatnya setiap hari saat saya bekerja. Strategi itu telah berhasil membantu saya selama tiga puluh tahun untuk merangsang dan mempertajam ide. Jika Anda belum pernah melakukannya, saya sarankan Anda mencobanya.

4. Tetapkan Tujuan

Saya percaya tujuan itu penting. Pikiran tidak akan fokus sampai memiliki tujuan yang jelas. Tetapi tujuan dari tujuan adalah untuk memfokuskan perhatian Anda dan memberi Anda arahan, bukan untuk mengidentifikasi tujuan akhir. Saat Anda memikirkan tujuan Anda, perhatikan bahwa itu seharusnya cukup jelas untuk tetap fokus Cukup dekat untuk dicapai Cukup membantu untuk mengubah hidup.

Pedoman itu akan membuat Anda maju. Dan pastikan untuk menuliskan tujuan Anda. Jika mereka tidak ditulis, saya hampir dapat menjamin bahwa mereka tidak cukup fokus. Dan jika Anda benar-benar ingin memastikan mereka fokus, ikuti saran David Belasco, yang mengatakan, "Jika Anda tidak dapat menulis ide Anda di belakang kartu nama saya, Anda tidak memiliki ide yang jelas."
Bahkan jika Anda melihat ke belakang bertahun-tahun dari sekarang dan berpikir bahwa tujuan Anda terlalu kecil, itu akan memenuhi tujuannya—jika tujuan itu memberi Anda arahan.

5. Pertanyakan Kemajuan Anda

Perhatikan baik-baik diri Anda dari waktu ke waktu untuk melihat apakah Anda benar-benar membuat kemajuan. Itu adalah ukuran paling akurat, apakah Anda memanfaatkan pemikiran terfokus dengan sebaik-baiknya. 

Tanyakan pada diri sendiri, “Apakah saya melihat hasil dari investasi waktu berpikir yang terfokus? Apakah yang saya lakukan membuat saya lebih dekat dengan tujuan saya? Apakah saya menuju ke arah yang membantu saya memenuhi komitmen saya, mempertahankan prioritas saya, dan mewujudkan impian saya?”

Apa Yang dapat menjadikan anda Sempurna?

Tidak ada yang bisa naik ke level tertinggi hanya denganmengandalkan dirinya sendiri!. 

Ayah saya biasa berkata, "Temukan satu hal yang Anda lakukan dengan baik dan jangan lakukan hal lain." 

Saya telah menemukan bahwa untuk melakukannya dengan baik dalam beberapa hal, saya harus mengorbankan banyak hal. Saat mengerjakan artikel ini, saya meluangkan waktu untuk merenungkan hal-hal yang telah saya tinggalkan. Berikut adalah yang utama:

Saya Tidak Bisa Mengenal Semua Orang

Saya suka orang, dan saya ramah. Tempatkan saya di ruangan yang penuh dengan orang, dan saya merasa bersemangat. Jadi bertentangan dengan keinginan saya untuk membatasi diri saya dari menghabiskan waktu dengan banyak orang. Untuk mengimbangi itu, saya telah melakukan beberapa hal. 

Pertama, saya telah memilih lingkaran orang dalam yang kuat. Mereka tidak hanya memberikan bantuan profesional yang luar biasa, tetapi mereka juga membuat perjalanan hidup jauh lebih menyenangkan. 

Kedua, saya meminta teman-teman tertentu untuk mengejar saya tentang apa yang terjadi dalam kehidupan teman-teman lain. Saya biasanya melakukan itu ketika saya bepergian dan tidak dapat memblokir waktu yang saya perlukan untuk berpikir fokus.

Saya Tidak Bisa Melakukan Segalanya

Hanya ada beberapa peluang luar biasa dalam hidup setiap orang. Itu sebabnya saya berusaha untuk lebih unggul dalam beberapa hal daripada kinerja yang baik dalam banyak hal. Itu merugikan saya. Karena beban kerja saya, saya juga harus melewatkan banyak hal yang ingin saya lakukan. Misalnya, setiap minggu saya menyerahkan proyek yang menurut saya akan menyenangkan untuk dikerjakan sendiri. 

Saya mempraktikkan prinsip 10-80-10 dengan orang-orang yang saya delegasikan tugas. Saya membantu 10 persen pertama dengan memberikan visi, menetapkan parameter, menyediakan sumber daya, dan memberikan dorongan. Kemudian setelah mereka menyelesaikan 80 persen tengah, saya datang bersama mereka lagi dan membantu mereka mengambil apa pun yang tersisa, jika saya bisa.

Saya Tidak Bisa Pergi Ke Mana-mana

Setiap pembicara dan penulis harus sering bepergian. Sebelum saya mulai banyak bicara, itu tampak seperti kehidupan yang glamor. Tetapi setelah menempuh beberapa juta mil, saya tahu berapa banyak biaya yang bisa dikeluarkan. Ironisnya, saya masih suka bepergian untuk kesenangan bersama istri saya. Itu salah satu kebahagiaan besar kami. Dia dan saya bisa mengambil sepuluh liburan setahun dan menikmati setiap liburan. 

Namun kami tidak bisa, karena begitu banyak waktu saya dihabiskan untuk melakukan apa yang saya dipanggil untuk lakukan: membantu orang untuk tumbuh secara pribadi dan berkembang sebagai pemimpin.

Saya tidak bisa menjadi baik sempurna

Menjadi fokus juga membuat saya tidak berpengetahuan luas. Saya memberi tahu orang-orang, "Sembilan puluh sembilan persen dari segala sesuatu dalam hidup ini tidak perlu saya ketahui." Saya mencoba untuk fokus pada satu persen yang memberikan pengembalian tertinggi. Dan dari sembilan puluh sembilan sisanya, Margaret membuat saya sadar akan apa pun yang perlu saya ketahui. Itu salah satu cara saya menjaga agar tidak benar-benar tidak seimbang dalam hidup saya.

Bersedia untuk melepaskan beberapa hal yang Anda sukai untuk fokus pada apa yang memiliki dampak terbesar bukanlah pelajaran yang mudah untuk dipelajari. Tetapi semakin awal Anda menerimanya, semakin cepat Anda dapat mendedikasikan diri Anda untuk keunggulan dalam hal yang paling penting.


Pertanyaan Berpikir:

Apakah saya berdedikasi untuk menghilangkan gangguan dan kekacauan mental sehingga saya dapat berkonsentrasi dengan jelas pada masalah yang sebenarnya?