Motivasi Diri Gaya Hidup Baru Hidup Dalam Cahaya

Kita hidup di masa yang sangat menarik dan kuat. Pada tingkat kesadaran terdalam kita, transformasi radikal sedang terjadi.

Seiring evolusi kesadaran manusia memperoleh momentum yang semakin besar, kita ditantang, untuk melepaskan cara hidup kita saat ini, dan menciptakan yang baru. Dalam arti tertentu, "dunia lama" kita sedang sekarat, dan dunia baru akan muncul.

Bagi banyak dari kita, dunia lama didasarkan pada fokus eksternal— setelah kehilangan hubungan spiritual fundamental kita, kita percaya bahwa dunia material adalah satu-satunya realitas. Dengan demikian, pada dasarnya merasa tersesat, kosong, dan sendirian, kita terus-menerus berusaha menemukan kebahagiaan dan kepuasan melalui “hal-hal” eksternal seperti uang, harta benda, hubungan, pekerjaan, ketenaran, makanan, pangkat, jabatan, dan sebagainya.

Dunia baru sedang dibangun saat kita membuka diri terhadap kekuatan alam semesta yang lebih tinggi di dalam diri kita dan secara sadar membiarkan energi kreatif itu bergerak melalui kita. Saat kita masing-masing terhubung dengan kesadaran spiritual batin kita, kita belajar bahwa kekuatan kreatif alam semesta ada di dalam diri kita. Kita juga belajar bahwa kita dapat menciptakan pengalaman realitas kita sendiri dan bertanggung jawab untuk melakukannya. Perubahan dimulai dalam diri setiap individu.

Pengamatan saya bahwa transformasi kesadaran yang mendalam sedang terjadi di dunia kita saat ini didasarkan pada perubahan yang saya lihat dalam diri saya, orang-orang di sekitar saya, dan dalam masyarakat kita. Hal ini ditegaskan oleh umpan balik yang saya terima dari ribuan orang yang bekerja dengan saya.

"Hidup dalam Cahaya" adalah tentang transformasi kesadaran ini, di dalam setiap individu dan di dunia. Penggunaan istilah "dunia lama" dan "dunia baru" di seluruh artikel dalam blog ini merujuk pada cara hidup lama yang kita tinggalkan, dan cara hidup baru yang kita ciptakan.

Bagi banyak orang, saat ini mungkin menyedihkan, karena situasi dan/atau kehidupan pribadi kita mungkin tampak berubah dari buruk menjadi lebih buruk. Seolah-olah banyak hal yang berantakan dan akan terus terjadi dengan intensitas yang lebih besar, tetapi pada tingkat terdalam, saya tidak merasa ini negatif. Sungguh menjengkelkan bagi kita sampai-sampai kita secara emosional terikat pada cara hidup kita yang lama dan dengan teguh mengikuti pola-pola lama, daripada mencoba membuka mata kita terhadap perubahan-perubahan besar yang sedang terjadi.

Nampak seperti paradoks, perubahan ini adalah berkah terbesar yang bisa kita bayangkan. Yang benar adalah bahwa cara hidup yang telah kita ikuti selama berabad-abad tidak lagi berfungsi. Meskipun sesuai untuk waktunya, itu tidak dapat membawa kita ke tempat yang kita butuhkan dan inginkan. Fokus pada materialisme dan dunia luar diperlukan pada saat tantangan utama kita adalah kelangsungan hidup fisik. Nilai-nilai patriarki kita dan peran tradisional pria dan wanita mungkin diperlukan untuk memastikan perlindungan keluarga kita selama periode waktu tertentu dalam proses evolusi kita.

Saat ini, banyak manusia (dan juga spesies lain) di bumi masih berjuang untuk kelangsungan hidup fisik. Namun ada semakin banyak dari kita yang tidak lagi harus disibukkan terutama dengan kelangsungan hidup semata. Kami memiliki kesempatan, dan dengan demikian tanggung jawab, untuk mulai mencari pemenuhan yang lebih dalam pada tingkat spiritual, mental, dan emosional. Kita sedang mencari makna dan tujuan yang lebih besar dalam hidup kita, dan mencari cara untuk hidup lebih bertanggung jawab dan harmonis di planet kita.

Sementara beberapa orang sepanjang sejarah telah menjalani kehidupan yang relatif bermakna dan memuaskan, saya khawatir kebanyakan dari kita tidak pernah menemukan pemenuhan yang kita dambakan. Pengkondisian budaya kita belum memberi kita alat untuk mengembangkan hubungan yang sehat dengan alam jiwa, intuisi, dan perasaan batin kita, dan untuk mengintegrasikannya dengan dunia luar kita.

Di satu sisi, seolah-olah kita telah berada di sekolah sepanjang hidup kita, menerima pendidikan yang mengajarkan kebalikan dari cara sebenarnya alam semesta berfungsi. Kami mencoba membuat segala sesuatunya bekerja seperti yang telah diajarkan kepada kami, dan kami bahkan mungkin menikmati beberapa tingkat keberhasilan, tetapi bagi kebanyakan dari kami hal-hal tampaknya tidak pernah berjalan sebaik yang kami harapkan. Hubungan yang sempurna itu tidak pernah terwujud, atau jika itu terjadi, hubungan itu akan segera memburuk atau memudar. Atau mungkin tampak seolah-olah tidak pernah ada cukup uang; kita tidak pernah merasa benar-benar aman atau berlimpah.

Mungkin kita tidak mendapatkan penghargaan, pengakuan, atau kesuksesan yang kita inginkan. Bahkan jika kita mencapai beberapa dari hal-hal ini, kita mungkin masih menderita dari perasaan yang samar-samar bahwa pasti ada sesuatu yang lebih, makna yang lebih dalam. Beberapa dari kita mungkin benar-benar terhubung dengan makna yang lebih dalam itu dan merasa semakin terpenuhi dan diperluas oleh kesadaran spiritual yang tumbuh. Namun demikian, ada pola dan area kehidupan lama yang keras kepala dan terkadang membingungkan di mana kita mengalami rasa sakit dan kebingungan yang luar biasa.

Jadi, tugas pertama kita dalam membangun dunia baru adalah mengakui bahwa “pendidikan kehidupan” kita belum tentu mengajari kita cara hidup yang memuaskan. Kita harus belajar cara hidup yang sangat berbeda dari cara kita mendekati hal-hal sebelumnya. Ini mungkin tidak mudah bagi kami, dan itu akan membutuhkan waktu, komitmen, dan keberanian. Oleh karena itu, sangat penting untuk berbelas kasih dengan diri kita sendiri, untuk terus-menerus mengingatkan diri kita sendiri betapa besar tugas yang kita lakukan. Itu tidak akan tercapai dalam semalam; pada kenyataannya, ini adalah proses seumur hidup.

Sama seperti bayi belajar berjalan dengan jatuh berulang kali, kita harus ingat bahwa kita adalah bayi di dunia baru. Kita akan belajar dengan membuat banyak kesalahan dan seringkali kita mungkin merasa bodoh, takut, atau tidak yakin dengan diri kita sendiri. Tapi kami tidak akan marah pada bayi setiap kali dia jatuh (jika kami melakukannya, dia mungkin tidak akan pernah belajar berjalan dengan penuh percaya diri dan kekuatan), maka kita harus berusaha untuk tidak mengkritik diri kita sendiri jika kita tidak mampu untuk hidup dan mengekspresikan diri kita sepenuhnya seperti yang kita inginkan dengan segera.

Kita sekarang belajar untuk hidup lebih sepenuhnya sesuai dengan hukum alam semesta. Kita ditantang untuk mengeksplorasi semua aspek pengalaman manusiawi kita dan mengembangkan semua tingkat keberadaan kita — spiritual, mental, dan emosional serta fisik.

Saat kita melakukan pekerjaan ini, kita mengalami peningkatan rasa keutuhan, pemberdayaan, semangat, dan perasaan "bertujuan" dalam hidup kita. Jadi, meskipun melepaskan dunia lama terkadang tampak sulit, itu sepadan dengan komitmen dan kerja keras yang diperlukan untuk secara bertahap membuat transisi ini ke dunia baru.

Renungan Motivasi Diri Gaya Hidup Baru Hidup Dalam Cahaya

Duduk atau berbaring, rileks, pejamkan mata, dan tarik napas dalam-dalam. Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan Anda melepaskan semua yang tidak Anda inginkan atau butuhkan. Dengan mudah, tanpa usaha, biarkan semua frustrasi, kelelahan, atau kekhawatiran mencair. Ini adalah waktu untuk melepaskan cara hidup lama yang tidak lagi cocok untuk Anda. Bayangkan bahwa cara lama Anda, pola lama Anda, dan semua hambatan untuk mencapai apa yang benar-benar Anda inginkan dibubarkan dengan lembut dan meninggalkan tubuh Anda dengan setiap napas. Setiap kali Anda menghembuskan napas, dan melepaskan sedikit batasan lama Anda, Anda menciptakan lebih banyak ruang di dalam diri Anda untuk sesuatu yang baru.

Setelah melakukan ini selama beberapa menit, mulailah membayangkan bahwa setiap kali Anda menghirup, Anda menghirup energi kehidupan, kekuatan kehidupan alam semesta. Dalam kehidupan ini, energi adalah semua yang Anda butuhkan dan inginkan — cinta, kekuatan, kesehatan, kecantikan, kekuatan, kelimpahan. Hiruplah dengan setiap inhalasi. Bayangkan cara hidup baru yang terbuka, mengisi Anda dengan semangat, vitalitas, dan energi. Berpura-pura hidup Anda persis seperti yang Anda inginkan. Bayangkan kehidupan baru ini ada di sini, sekarang, dan nikmatilah.

Ketika meditasi terasa lengkap, buka mata Anda dengan lembut dan kembali ke ruangan. Lihat apakah Anda dapat mempertahankan rasa kebaruan itu dalam diri Anda. Ingatlah bahwa Anda sekarang sedang dalam proses menciptakan kehidupan baru untuk diri Anda sendiri.